Meditation guidance

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Top meditation guidance professionals

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K. B.

Raum für dich

Dein innerer Kraft- und RückzugsraumEin Ort in dir, der immer da ist.Der Alltag fordert. Dein Nervensystem funktioniert. Aber wo tankst du wirklich auf?Nicht im nächsten Urlaub. Nicht nach dem nächsten Projekt. Sondern jetzt – in dir.Was dich erwartetIn 90 Minuten erschaffen wir gemeinsam genau diesen Ort: stabil, jederzeit erreichbar, tief wirksam.In einem angenehmen Entspannungszustand arbeiten wir mit deinem Unterbewusstsein – und entwickeln deinen persönlichen inneren Raum der Sicherheit, Kl...

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K. B.

Stärkung deiner inneren Ausrichtung

Hypnose zur RessourcenaktivierungDeine Kraft war nie weg. Du hattest nur keinen Zugang mehr.Manchmal ist alles da – und trotzdem fühlt es sich nicht so an.Energie fehlt. Innere Sicherheit wackelt. Du weißt, was du kannst – aber du kommst gerade nicht dran.Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Zeichen, dass es Zeit ist.Was dich erwartetIn 90 Minuten wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. Der Verstand kommt zur Ruhe – und dein Inneres findet wieder Zugang zu dem, was dich tr...

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K. B.

Erkenntnis durch Ahnenepigenetik

Ahnenepigenetik – HypnosesitzungManche Muster gehören nicht dir. Aber du trägst sie.Was über Generationen weitergegeben wird, zeigt sich irgendwann in dir.Emotionale Lasten, Glaubenssätze, Verhaltensweisen – oft wirken sie, lange bevor wir sie benennen können. Nicht weil du schwach bist. Sondern weil sie tiefer reichen als dieses Leben.Was dich erwartetIn 150 Minuten begleite ich dich behutsam in einen tief entspannten Zustand – in dem du Zugang zu den inneren Bildern deiner Familiengeschichte e...

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Erlebe deine persönliche Zeitreise

RückführungWas deine Seele schon immer wusste.Manche Themen haben eine Geschichte – die länger reicht als dieser Moment.Blockaden, die sich nicht erklären lassen. Muster, die immer wiederkehren. Ein Gefühl, dass da noch etwas wartet, das gesehen werden möchte.Eine Rückführung geht dorthin.Was dich erwartetIn 2 Stunden begleite ich dich behutsam in einen tief entspannten Zustand – in dem sich dein Unterbewusstsein öffnet und zeigt, was jetzt wichtig ist.Du begegnest inneren Bildern, seelischen Er...

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Emotionen loslassen und Freiheit finden

Emotionen loslassen – HypnoCoachingWas du trägst, muss nicht für immer bleiben.Innere Unruhe, Grübeln, emotionale Erschöpfung – oft hat das eine Geschichte.Unverarbeitete Gefühle, alte Erfahrungen, langes Festhalten. Sie wirken leise im Hintergrund – und kosten täglich Kraft.Es ist Zeit, sie gehen zu lassen.Was dich erwartetIn 150 Minuten begleite ich dich in einen tiefen, angenehmen Entspannungszustand – direkt zum Ursprung emotionaler Muster, automatischer Reaktionen und gespeicherter Gefühle....

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Dein persönliches Wohlfühlgewicht

Hypnose zur GewichtsveränderungDein Körper folgt dem, was dein Unterbewusstsein glaubt.Gewichtsveränderung beginnt nicht auf dem Teller – sondern in dir.Emotionen, Muster, unbewusste Gewohnheiten. Sie bestimmen, was du isst, wann du isst – und warum du aufhörst oder weitermachst. Willenskraft kommt da nicht ran.Was dich erwartetIn 150 Minuten arbeiten wir im tief entspannten Zustand direkt mit deinem Unterbewusstsein – dort, wo Impulse, Automatismen und Verhaltensmuster entstehen.✔ Persönliche T...

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K. B.

Zigarette adé!

Stell dir vor, du wachst auf und brauchst keine Zigarette mehr. Kein Druck, kein Verlangen, kein schlechtes Gewissen. Stattdessen: freie Atmung, mehr Energie und das gute Gefühl, endlich wirklich frei zu sein.Mit meiner individuell begleiteten Rauchentwöhnung gehst du diesen Schritt nicht allein. Wir arbeiten gezielt daran, alte Gewohnheiten zu lösen und neue, gesunde Muster zu verankern – in deinem Tempo und passend zu dir.**Dein Weg in die Rauchfreiheit**1. Sitzung - Start up (30 Min.)In einem...

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K. B.

Kompass – Ressourcen & Wegklarheit

RessourcenraumMonatliche Begleitung. Dein Tempo. Deine Richtung.Manchmal ist Stress nicht das eigentliche Problem.Er entsteht, wenn du gegen dich selbst lebst. Wenn Entscheidungen fehlen. Wenn der Alltag laut ist – und du dich selbst kaum noch hörst.Was du brauchst, ist kein weiteres Programm. Sondern einen Raum, der dir gehört.Was dich erwartet4 Stunden individuelle 1:1-Begleitung pro Monat – frei einteilbar nach deinem Bedarf. Kein festes Konzept. Kein Druck. Nur das, was du gerade brauchst.✔...

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K. B.

Entspannung mit einer Traumreise

Hypnotische TraumreiseLass los. Komm an. Bei dir.Wann hast du zuletzt wirklich abgeschaltet?Nicht erschöpft eingeschlafen. Sondern bewusst losgelassen – tief, vollständig, wohltuend.Was dich erwartetIn 90 Minuten tauchst du in einen Zustand tiefer Entspannung ein, der sich anfühlt wie ein inneres Aufatmen.Mit ruhiger, einfühlsamer Sprache begleite ich dein Unterbewusstsein sanft dorthin, wo Stress abfällt, Gedanken zur Ruhe kommen und sich Klarheit, Wärme und innere Weite ausbreiten.Du erlebst i...

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K. B.

Burnout-Prävention

Burnout-Prävention & StressbegleitungNicht erst wenn nichts mehr geht.Burnout kommt nicht plötzlich. Er kündigt sich an.Mit Erschöpfung, die nicht mehr weicht. Mit Druck, der sich normal anfühlt. Mit dem Gefühl, zu funktionieren – aber nicht mehr wirklich zu leben.Jetzt ist der richtige Moment.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden analysieren wir gemeinsam, was dich wirklich belastet – und bauen gezielte Schutzfaktoren auf:✔ Persönliche Belastungsfaktoren erkennen ✔ Innere Antreiber reflektieren –...

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K. B.

KSN-Hypnose zur Ressourcenstärkung

Krieger · Siedler · NomadeDein Nervensystem kennt den Weg – wir erinnern es daran.Daueranspannung ist kein Charakterzug. Es ist ein Zustand. Und Zustände verändern sich.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden arbeitest du mit drei kraftvollen inneren Archetypen – tief verankert in deinem Nervensystem:✔ Der Krieger – Schutz, Klarheit, gesunde Abgrenzung. Kraft, die ruhig und zielgerichtet ist – ohne inneren Kampf.✔ Der Siedler – Erdung, Stabilität, innere Sicherheit. Das Gefühl von: Ich darf ankommen. In...

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K. B.

Besiege deine Prüfungsangst

Hypnose bei PrüfungsangstDu weißt mehr, als deine Angst dich glauben lässt.Gut vorbereitet – und trotzdem blockiert?Prüfungsangst hat nichts mit Intelligenz zu tun. Sie ist eine Reaktion deines Nervensystems. Und die lässt sich verändern.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden arbeiten wir direkt dort, wo Angst entsteht – im Unterbewusstsein.✔ Innere Anspannung und Druck lösen ✔ Nervensystem beruhigen und stabilisieren ✔ Konzentration und mentale Klarheit stärken ✔ Neue innere Muster verankern – ruhig,...

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K. B.

Erlerne Selbsthypnose

Hypnose & SelbsthypnoseDeine innere Ruhe – jederzeit. Überall.Was wäre, wenn du dein Nervensystem selbst beruhigen könntest – wann immer du es brauchst?Selbsthypnose ist genau das: ein Werkzeug, das dir gehört. Für immer.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden verbinden wir zwei kraftvolle Ebenen:✔ Geführte Tiefenhypnose – abgestimmt auf dein persönliches Thema. Dein Unterbewusstsein entwickelt neue Stärke, Ruhe und Ausrichtung.✔ Selbsthypnose erlernen – eine sanfte, sofort umsetzbare Technik, die d...

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K. B.

Innere Ruhe im Inneren Kind

Inneres Kind & StressauflösungEndlich gesehen werden. Von dir selbst.Dein Stress hat eine Geschichte – und die beginnt oft lange vor heute.Dort, wo du gelernt hast zu funktionieren. Dich anzupassen. Stark zu sein.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden wirst du behutsam in einen geschützten inneren Raum geführt. Ein Raum, in dem dein inneres Kind wartet – der Teil in dir, der auf Druck und Überforderung am sensibelsten reagiert.Durch achtsame Zuwendung und liebevolle Begleitung darf dein Nervensyste...

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K. B.

Individuelle Begleitung

Individuelle Beratung & BegleitungKein Thema muss perfekt sein. Du darfst einfach ankommen.Du spürst, dass sich etwas verändern darf – aber weißt noch nicht genau was?Das ist ein vollkommen gültiger Anfang.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden entsteht ein Raum, der sich ganz nach dir richtet. Kein festes Programm, kein Druck, kein „richtig" oder „falsch".Wir klären gemeinsam, was dich bewegt – und finden daraus den Schwerpunkt, der gerade zu dir passt:✔ Stressregulation & emotionale Entlastun...

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K. B.

Reset für dein Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein & Innere StärkeDu musst nichts beweisen. Du darfst einfach sein.Souverän nach außen. Zweifelnd nach innen.Entscheidungen fallen schwer. Gedanken kreisen. Das eigene Bedürfnis kommt zuletzt – immer wieder.Das ist kein Charakterfehler. Das sind Muster. Und Muster lassen sich lösen.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du nicht leisten musst. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe – und genau dort beginnt echte Veränderung.Durch HypnoCoaching arbe...

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Breathing Miracles

Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)

Du funktionierst.Aber es fühlt sich nicht nach dir an.In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam dahin,wo du sonst drübergehst.Ohne Druck. Ohne Rolle.30 Minuten, in denen du nichts leisten musst.

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Josefine Maria

Usui Reiki Grad 3 Exclusive - 13.06 & 14.06.26

Usui Reiki Grad 1 | Exclusives 2 Tages SeminarJeweils von 9.30 Uhr bis ca. 15.30 UhrDu bist bereit, in deine Meisterschaft zu treten.Wenn du nicht mehr lernen willst, sondern verkörpern.Wenn du Reiki Grad 1 und 2 gegangen bist und jetzt nicht mehr im Tun bist, sondern im Sein ankommen willst.Wenn du:deine Energie bewusst, klar und souverän lenken willstaufhörst, deine Sensitivität zu hinterfragenbeginnst, ihr vollständig zu vertrauenThemen nicht mehr wegdrückst, sondern integrierstnicht mehr lau...

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€590.00

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Swiss Sound Therapy

1:1 Sonothérapie (Régulation)

🇫🇷 Une séance individuelle personnalisée, adaptée à votre corps et à votre système nerveux, pour soutenir la régulation et approfondir l’écoute.🇬🇧 A personalised one-on-one session tailored to your body and nervous system to promote regulation and deeper listening.

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CHF 130.00

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Sally Davidson

Rooted Reset: Virtual Community Breathwork Experience

Join us for a monthly virtual breathwork circle designed to help you release stress, regulate your nervous system, and reconnect with yourself and community.Whether you’re new to breathwork or a seasoned practitioner, this is a welcoming space for anyone ready to exhale the weight of the week and come back to themselves.What to expect:Guided somatic breathwork, nervous system regulation, emotional release, deep relaxation, and grounding integration, all held within a supportive, co-regulating co...

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$22.00

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